SCHEDA ALLENAMENTO DI DEFINIZIONE

IL PACCHETTO CONTIENE 2 SCHEDE DI ALLENAMENTO PER LA DEFINIZIONE MUSCOLARE, CIASCUNA CON LA DURATA DI 4 SETTIMANE PER UN TOTALE DI 8 SETTIMANE.

OLTRE ALLE SCHEDE, RICEVERAI UNA GUIDA CHE INCLUDE UNA SPIEGAZIONE DETTAGLIATA DELLE SCHEDE, COME LEGGERLE E IN DETTAGLIO COME FARE LE DIVERSE TIPOLOGIE DI ESERCIZI.